Saltar al contenido

12 Consejos Budistas para Cambiar tu Vida | Cuando la vida se tuerce

COMPARTE ESTA ENTRADA CON TUS AMIGOS!

A veces nos sentimos desorientados en la vida o nos ocurren cosas que nos hacen caer en el sufrimiento. Quizás podrías ir y gastar tu dinero en un psicólogo, pero te dejamos recomendaciones budistas que pueden cambiar tu vida, el sufrimiento se puede transformar y eso depende absolutamente de ti.

1. Si crees que tienes un problema, tienes un problema

Debes tener siempre presente que todo se ve a través de una perspectiva, en un determinado momento las cosas parecen difíciles mientras que en otros no. Conociendo esto, cuando tengas una dificultad escoge entenderla como un reto, una oportunidad de aprendizaje. Si lo ves como un problema, esa dificultad será sin duda un problema.

2. El cambio comienza en ti mismo

Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior, tenemos la costumbre de pensar que todo estará bien cuando algunas cosas o circunstancias cambien, pero lo cierto es que las cosas cambiarán solo cuando se produzca ese cambio dentro de uno mismo. “Da el primer paso, dale con fe”

3. No hay mayor aprendizaje que equivocarse

El fracaso no existe, entiende esto de una vez por todas. Todas las personas exitosas han fracasado varias veces, disfruta de tus fracasos como una gran experiencia de aprendizaje, si lo haces así la próxima vez estarás más cerca del éxito. El fracaso es siempre una lección de aprendizaje.

4. Si algo no sucede como estaba previsto significa que lo mejor está por llegar

Todo sucede a la perfección incluso cuando las cosas van mal, a menudo cuando miramos hacia atrás, nos damos cuenta de que lo que consideramos malo de hecho fue lo mejor que pudo habernos pasado. Sin embargo cuando funciona, sin duda estamos alineados con nuestro propósito de vida. El universo siempre trabaja a nuestro favor.

5. Aprecia el presente

Lo único que tenemos es el momento presente, el aquí y ahora, así que no lo dejes escapar perdiendo el tiempo con el pasado. Aprecia tu momento presente ya que es lo único importante y es a partir de él cuando estás creando tu vida futura.

6. Deja el deseo de lado

La mayoría de las personas viven su vida guiada por los deseos esto es extremadamente peligroso. Un deseo no satisfecho se convierte en una gran frustración, la frustración desencadena una fuerte energía negativa y se retrae en su crecimiento. Trata de entender que todo lo que necesitas vendrá a ti para cultivar tu felicidad incondicional.

7 Comprende tus miedos y sé agradecido

El miedo es todo lo contrario del amor y es otra cosa que dificulta tu desarrollo, sin embargo es importante ya que proporciona una gran oportunidad para el aprendizaje. Cuando se vence el miedo se vuelve uno más fuerte y confiado. Superar los miedos requiere práctica el miedo es sólo una ilusión y sobre todo es algo opcional.

8. Experimenta la alegría

Algunas personas disfrutan de todo lo que les sucede, incluso en la peor situación se ríen de sí mismos, ellas son personas que ven el crecimiento en todo. Esas personas aprendieron que es importante centrarse en la alegría y no en las dificultades, el resultado es que atraen situaciones mucho más felices que tristes.

9. Nunca te compares con los demás

Solo has venido aquí para cumplir tu misión y esta es tan importante como la de cualquier otra persona. Sin embargo si no puedes evitar las comparaciones, compárate con los que tienen menos que tú, esa es una gran estrategia para darte cuenta de que siempre has tenido mucho más de lo que necesitas para ser feliz.

10. No eres una víctima

Tú siempre eres el creador de tu experiencia, todo lo que te sucede es atraído por ti mismo como un imán, y es extremadamente necesario para tu aprendizaje cuando algo desagradable te suceda da gracias y pregúntate porqué ha traído esto a mi vida que necesito para aprender de esta experiencia.

11. Todo cambia

Todo en esta vida es dinámico, todo cambia en un segundo; así que no vivas lamentándote, si no sabes qué hacer no hagas nada, el universo no deja de cambiar crecer y expandirse así que espera porque todo pasará…

COMPARTE ESTA ENTRADA CON TUS AMIGOS!