¿Qué es el Glándula Pineal?

"El ojo de la mente", científicamente conocido como la glandula pineal, es considerada la puerta de entrada a los niveles superiores de consciencia. La glándula pineal es una glandula endocrina que se halla en el cerebro y produce y segrega la hormona melatonina. También se cree que la glandula pineal es responsable de la liberación de dimetiltriptamina (DMT), la glándula pineal es el principio de la sede del alma. El filósofo René Descartes la llamó como "el asiento del alma"

¿Cómo se puede ver la Glándula Pineal?

La Glándula Pienal tiene muchas funciones tanto físicas y metafísicamente, así que para que siga funcionando a su máximo potencial debe ser una prioridad de todos los que buscan una mente sana debemos activar la glandula pineal.

A medida que envejecemos, la glándula pineal comienza a calcificarse y se va volviendo lenta. Esta tasa varía considerablemente dependiendo de la persona y del estilo de vida, por el consumo de cantidades excesivas de flúor se considera un factor de riesgo. Esto es en parte porque el fluoruro se acumula en cantidades extremadamente altas en la glándula pineal provocando su calcificación más rápido, y también puede reducir la producción de melatonina.

Varias investigaciones han demostrado que la calcificación de la glándula pineal tiene una fuerte correlación en el desarrollo de la enfermedad del alzheimer, una dieta cargada de conservantes, azúcar blanco, refrescos productos químicos y pesticidas, es un factor de riesgo importante para la calcificación y envejecimiento de la glándula pineal.

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¿Cómo evitar el envejecimiento y la calsificación de la Glandula Pineal?

Evitar el uso de Fluor, aunque no se elimine por completo se puede reducir drásticamente los niveles de consumo de  flúor. Para ello es recomendable que se filtre adecuadamente el agua antes de beberla, ya que hay lugares donde se añade flúor al agua de consumo. Para lograr esto es necesario utilizar un filtro como la osmosis inversa o la compra de agua embotellada que no contenga fluoruro.

También puede cambiar a una pasta dental sin flúor, evitemos la cafeína y el consumo excesivo de azúcares y reducir al mínimo las luces artificiales (esto es perjudicial), tomar vinagre de manzana el vinagre de manzana es rico en ácido málico por lo que es un gran tónico para desintoxicar el cuerpo incluyendo la glándula pineal.

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El vinagre de sidra de manzana tiene una larga lista de beneficios y puede ayudar a que el cuerpo sea más alcalino, puedes usarlo con un vaso de agua y una cucharadita de vinagre de manzana, el yodo, coma alimentos ricos en yodo:

• Algas
• Arándanos
• Judías verdes
• Brócoli
• verduras de hojas verdes
• Plátanos
• Yodo

El yodo ayuda a eliminar el flúor de nuestro cuerpo, pero puede ser perjudicial en grandes cantidades. El aceite de cacao y los frutos secos con aceite son excelentes para el cerebro en general, recuerda que en el cerebro hay mucha grasa.

Dieta para Activar la Glandula Pineal

Siempre recomiendo una simple forma de controlar nuestros alimentos "Lo que comemos que sea almenos en un 30% en su estado crudo" Sea lo que sea que comas durante el día, que el 30% almenos sea crudo, por ejemplo:

• Ensaladas
• Frutas
• Verduras (sin cocinar)
• Etc.

Llevando esta rutina alimenticia tu cuerpo te lo agradecerá y estarás más despierto. Come crudo, deseas vida pero comes alimentos muertos, ¿cómo es posible eso? Quieres vivir pero comer muerte! (No te estoy hablando de maltrato animal, aunque sería estupendo que dejaras las carnes rojas).

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Abrir el Tercer Ojo o Glandula Pineal

Vamos a practicar una técnica de meditación y relajación que ayuda a activar nuestra glándula pineal y es muy favorable para aliviar el estrés y los problemas.

Para activar la glándula pineal, busca un lugar con poca luz si es de  noche apaga las luces de la habitación o donde te encuentres que sólo sea la pequeña luz de su celular o del monitor de su ordenador.

¿Por qué a oscuras? Porque si queremos activar la glándula pineal, debemos saber que ella se pone en actividad en la oscuridad, por ello a partir de ahora debes saber que es contraproducente desvelarse, duerme a tus horas!

Buscamos una música para meditar, en youtube hay muchos!

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Sigamos con la meditación..... quiero que te pongas cómodo y tomes asiento en un lugar donde estés solo sin que te interrumpan. Tu espalda debe estar recta, luego comienza a cerrar tus ojos lentamente sin apretar los párpados.....

Suelta los brazos y las palmas de las manos, abiertas completamente hacia arriba empieza a relajarte lentamente que nada te distraiga.....

Ahora inhala suave el aire por la nariz sintiendo cómo entra por las fosas nasales llegando a los pulmones y ahora lentamente comienza a exhalar soltando todo el aire por la nariz....

Todos los pensamientos negativos las ansiedades el desánimo, los problemas las enfermedades al exhalar vas eliminando completamente todo.

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Los monjes budistas practican eso, al acto de respirar le llaman "Prana", respiramos prana (energía vital) que entra a nuestro organismo y lo purifica.

Siente poco a poco como su cuerpo se relaja y vas eliminando todo lo negativo, nuevamente inhala profundamente por la nariz sintiendo como el aire entra por las fosas nasales y ahora lentamente con fuerza exhala. Todo el aire por la nariz los repetimos de nuevo....... Tómate tu tiempo....

Siempre recuerda que al exhalar van eliminando las tensiones los pensamientos negativos y todo el estrés de su cuerpo. Tus ojos permanecen cerrados, SIN PENSAMIENTOS, déjate llevar por la música.... concentra tu atención en tu entrecejo, empezarás a sentir una "punzada" en esa zona. Eso significa que lo estás haciendo bien.

PERO NO PIENSES, ni nada nada. No pienses "¿lo estaré haciendo bien, voy a activar la glándula pineal?" SÍ, lo estás haciendo bien. CALLA TU MENTE, disfruta totalmente de tu meditación, mientras más tiempo permanezcas en ese estado será mejor. Ese es el estado meditativo.

Cuando creas que es el momento adecuado para cortar la meditación hazlo, agradece a la existencia por haberte permitido experimentar el estado meditativo. La gratitud es la magia más poderosa junto con el amor. Agradece, y sigue meditando al día siguiente. Este es el método para activar la glándula pineal.

Si te gustó mi página o si tienes alguna duda, déjame un comentario, me gustaría leerte.

Namaste!