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Presión Arterial Alta. ¿Cómo se genera la Presión alta? ¿Cuáles son las causas de la Hipertensión? Remedios Naturistas para las personas hipertensas.

¿Cómo se Genera la Presión Arterial Alta?

Presión Arterial Alta En la Mujer

Asoma por temporadas. Tanto en la pubertad como en la menopausia. Se presentan con dolores de cabeza, mareos, ruidos en los oídos, insomnio, irritabilidades y sofocos. Puede tener una duración de seis meses a dos años. Esta modalidad de hipertensión es benigna, no trae mayores complicaciones.

Presión Alta Durante la Gestación

Surge casi al promediar el octavo mes. Los síntomas son dolor e inflamación de los riñones; también hinchazón en cara y pies.

Presión Alta Propiamente Dicha

Se da entre los 30 y 40 años. De allí en adelante, por diversas circunstancias orgánicas, puede transformarse en una enfermedad crónica y por ende duradera. Ahora bien, depende mucho la constitución, carácter y temperamento de cada persona.

Presión Alta por Inflamación

Debido a la infección de la arteria aorta. Esta enfermedad es consecuencia de haber contraído una enfermedad venérea grave. Se presentan dolores en el pecho muy intensos, casi similares a unas punzadas; fatiga, sentimientos de angustia y mareos.

Por Afección del Sistema Nervioso

Ataca especialmente a quienes se inclinan por el consumo de café, el cigarrillo y por tener una vida tan agitada que los conduce alimentarse a destiempo o tomando alimentos enlatados, de cocción rápida, frituras asaduras, broaster, etc. Del mismo modo aquellos que padecen de caries dental, apéndice o estreñimiento. Se sabe que las fuertes emociones pueden elevar la presión arterial, pero no en forma crónica, a no ser que la sobreexcitación nerviosa sea permanente.

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Debido a Afecciones Arteriales

Fácil de detectar en la orina, presentándose el paciente con una micción de color claro y muy abundante. En otros casos hay retención de las sustancias de desechos. Estas afecciones se originan por el espesamiento irregular de la sangre y por esa razón el flujo sanguíneo se hace más lento y las paredes arteriales se endurecen. Se eleva la presión como una reacción de defensa que obliga al riñón a eliminar más cantidad de orina, porque hay preexistencia de muchas sustancias impuras.

Debido a Desajustes Psíquicos

Una atención emocional temporal puede transformarse en permanente, atacando a personas descontentas de sí mismas, con sentimiento de haber fracasado o postergadas, lindando muchas veces con estados de neurosis. Sin duda, estos casos pueden calificarse como patológicos.

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Causas que Generan la Hipertensión O Presión Alta

¿Qué Elementos externos colaboran con la Hipertensión?

Existe una serie de factores que son determinantes en la aparición de la presión Alta. Pueden alternarse y reforzarse, según sea el caso, pero genéticamente pueden servirnos para hacer un retrato del típico hipertenso. Veamos cuáles son algunas causas que ocasionan la hipertensión.

Vivir en una gran ciudad.
Tener problemas familiares y una situación inestable.
Gran tensión diaria.
Tener entre 40 y 50 años de edad
Padecer obesidad
Consumir grasas y sal en exceso.
Ser consumidor de tabaco.
Beber demasiado alcohol
Usar indebidamente los fármacos.
Sufrir diabetes, arteriosclerosis, males del riñón o enfermedades cardiovasculares.

Cómo Reducir los Riesgos de Padecer Presión Alta – Remedios

Podemos considerar tres caminos para reducir los riesgos de la presión alta. He aquí una síntesis:

Reducir el Estrés: Es decir, evitar los enfados, los momentos de cólera o emociones violentas, etc. Se recomienda realizar caminatas y, si la edad o las circunstancias lo permiten, practicar yoga y escuchar música relajante.
Cuidado de la dieta: Evitar las carnes rojas, la mantequilla, lácteos con grasas y la sal.
Hacer Ejercicios: Si lleva una vida sedentaria, se puede empezar con los aeróbicos, indicados incluso para la edad madura, nadar, correr, bailar, hacer trotes y ciclismo.

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