Dieta para el Parkinson

Dieta para el Parkinson

[orbital_cluster categories="4094" order="DESC" orderby="rand" postperpage="3"]

En esta página vas a aprender qué alimentos son recomendamos si tienes Parkinson. Come saludable con la Dieta para el Parkinson


Si has llegado a esta página es porque probablemente sufras de Parkisono tienes un familiar con esta dolencia.

Una de las formas de sanarte es cambiando los hábitos alimenticios. La clave es sanar desde adentro (lo que comemos)

Antes de decirte la mejor Dieta para el Parkinson. Te repito algo que siempre les digo a las personas enfermas. Cuando comas, hazlo sin distracciones, sin televisión, hazlo tranquilo y en silencio, o con tu música preferida.  También debes masticar muy bien tus alimentos, tómate tu tiempo. Si masticas bien tus alimentos le estás ayudando a tu sistema digestivo. Estos simples consejos pueden evitar muchas enfermedades. Visita el resto de mi blog si quieres saber más consejos.


Índice

    Dieta para el Parkinson

    Se trata de una degeneración crónica y progresiva de las estructuras cerebrales encargadas de la coordinación del movimiento, equilibrio y la postura.

    La dieta en la enfermedad de Parkinson debe tener presente el tratamiento a que se someten los pacientes con el fármaco L-dopa o levodopa.

    La tendencia de estas personas a padecer estreñimiento y las posibles dificultades que pueden presentarse para llevar a cabo los actos manuales necesarios para la alimentación y a veces también para comer y deglutir.

    Se sabe que alimentos ricos en proteínas (lácteos, carnes, pescados, huevos y derivados de estos alimentos, cereales, legumbres y frutos secos) en casos específicos en los que el fármaco no cumple con la función esperada, puede ser beneficioso agruparlos en la cena, ya que de esta forma mejora la calidad de vida del enfermo durante el dIa.

    En cuanto al estreñimiento, lo más adecuado es asegurar una ingesta abundante de líquidos y de alimentos ricos en fibra (verduras, frutas secas, frutas frescas, legumbres y cereales integrales),

    Como opción, puedes  incluir suplementos de fibra (salvado de avena, semillas de lino, entre otras), las cuales aumentan el bolo fecal y favorecen los movimientos intestinales.

    En aquellos casos de dificultad severa de deglución de sólidos o líquidos, es necesario recurrir a la nutrición artificial, siempre a cabo bajo la supervisión médica.

    Alimentos aconsejados

    • Alimentos ricos en proteínas: Lácteos, carnes, pescado, huevos y los derivados de estos alimentos, de acuerdo a las recomendaciones de dieta equilibrada.
    • Cereales, papas y legumbres: Todos. Los cereales pueden ser refinados o integrales, según necesidades personales.
    • Verduras y hortalizas: Todas, a ser posible una ración diaria cruda (ensaladas).
    • Frutas: Todas, salvo las indicadas en alimentos limitados.
    • Bebidas: Agua, caldos desgrasados, infusiones suaves y zumos naturales.
    • Grasas: Aceites de oliva y semillas (girasol, maíz, soja...), mantequilla y margarina vegetal, frutos secos.
    • Otros productos: Mermelada, miel, salsas y acompañamientos de platos a base de hortalizas.

    Alimentos permitidos (consumo moderado)

    • Cereales: Bollería suave (bollo suizo, bizcochos de soletilla).
    • Bebidas: Zumos comerciales y bebidas refrescantes.
    • Grasas: Mayonesa, nata.
    • Otros productos: Gelatinas, salsas comerciales y caseras Tipo bechamel.

    Te puede interesar: Secreto para tratar el Parkinson con Jugoterapia

    Alimentos limitados (por su elevado contenido en colesterol y/o grasa saturada)

    • Carnes: Las más grasas (cerdo y ternera grasos, pato), comes ahumadas o curados, charcutería (salchichas, foie gras, patés), vísceras, pescados adobados, salazones, ahumados, escabeches.
    • Frutas: Frutas confitadas.
    • Bebidas: Bebidas alcohólicas, café y otras bebidas estimulantes.
    • Grasas: manteca, tocino y sebos, chocolate.
    • Otros productos: snacks, productos de comida rápida (hamburguesa, pizza, pasteles, etc), productos de pastelería y repostería rellenos o bañados en soluciones azucaradas.

    Si mi página te ha gustado, déjame un comentario para saberlo.
    Te envío un gran Abrazo virtual!. Namaste!

    [orbital_cluster categories="2644" order="DESC" orderby="rand" postperpage="3"]
    Dieta para el Parkinson, Dieta para el Parkinson.

    Déjame un comentario

    Subir