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Cura el Asma con la Medicina Natural

Asma Medicina Natural. Remedios Naturistas para el Asma. El Asma y La Medicina Natural.

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Remedios para el ASMA

A pesar del avance de la ciencia el Asma sigue siendo la enfermedad que angustia y perturba los días de una gran cantidad de personas que lo padecen. La variedad de sus causas motiva que un tratamiento resulte positivo para unos e inoperante para otros.

Por fortuna la Nutrición y la Fitoterapia, se encuentran en una reconfortante etapa de renacimiento. Son muchos los testimonios de pacientes que han logrado resultados positivos al someterse a tratamientos naturales.

A continuación se da un enfoque integral de la Enfermedad, pasando desde lo que es el Asma, hasta las diferentes opciones naturales para el tratamiento.

 Para Poder tratar el asma se tiene que conocer primero cómo se desarrolla esta enfermedad.

El Asma es una enfermedad respiratoria que se caracteriza principalmente por la dificultad respiratoria (DISNEA), a consecuencia de una disminución del diámetro de los bronquios y bronquiolos.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS QUE ORIGINAN EL ASMA?

El Asma es una enfermedad compleja en cuanto a los agentes que la originan, por ello es necesario realizar un examen minucioso al paciente para determinar la o las causas que la provocan.

Algunos factores que se han determinado son:

  • La alergia a determinados agentes externos (polvo, polen, etc.)
  • En personas que han padecido de eczema, Urticaria, Rinitis.
  • Cuando se inicia en la niñez, se debe básicamente a las variaciones estacionales y antecedentes de alergia (polvo, polen).
  • Cuando el Asma se desarrolla después de los 30 años es como consecuencia de enfermedades respiratorias, contaminación, ejercicio, frío y factores psicológicos.

 

¿CON QUÉ SÍNTOMAS SE MANIFIESTA EL ASMA?

Son tres síntomas que caracterizan a un enfermo de Asma, la disnea (dificultad al respirar), la tos y la sibilancia (respiración con la emisión de un sonido tipo silbido).

La característica básica del enfermo asmático es la hipersensibilidad exagerada del aparato respiratorio frente a agentes externos (polvo, polen).

¿CÓMO SE PRESENTA EL ATAQUE O CRISIS ASMÁTICA?

  • La crisis asmática se presenta generalmente en la noche durante el sueño.
  • Empieza con tos no productiva (sin moco) dificultad al respirar, seguida por una opresión al pecho.
  • El ataque asmático puede durar desde minutos a horas, generalmente suele desaparecer de manera espontánea.
  • El ataque termina cuando se aprecia el cambio por tos productiva (moco en forma de bloque procedente del tubo respiratorio, bronquiolos).
  • Recién a partir de este proceso, el asmático puede respirar con mayor tranquilidad.
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El ataque asmático generalmente se presenta en la noche.

¿QUÉ TENDRÍA QUE HACER CUANDO SE PRESENTA LA CRISIS ASMÁTICA?

  • Deberá sentar al paciente en posición cómoda con el cuerpo hacia adelante.
  • Coloque almohadas o cojines a su alrededor y detrás de la espalda.
  • Conviene aplicar un ligero masaje en la zona de la espalda del paciente, como terapia relajante.
  • Se pueden aplicar también masajes suaves a nivel del nervio neumogástrico que inerva las vías respiratorias, se apoya el dedo en el lado derecho del cuello, cerca de la laringe y un poco por encima de la “manzana de adán”
  • Luego que ha pasado la crisis asmática dele a beber una infusión calientes.
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Se debe mantener la calma, luego que pasa la crisis tomar una infusión de hierba caliente.

El ataque asmático termina cuando se aprecia cambio por tos productiva (presencia de moco en forma de bloques procedente del tubo respiratorio, bronquiolos).

¿CÓMO AFECTA EL ASMA AL PACIENTE?

  • Los pacientes asmáticos son generalmente personas que viven obsesionadas y angustiadas ante la menor dificultad para respirar.
  • Aún en plena terapia curativa el asmático presentará grandes dificultades para liberarse de sus temores.
  • La repetición continua de los ataques pueden conducir a un aumento de la caja torácica por aumento de la capacidad y volumen funcional del pulmón.

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 CONOCIENDO NUESTRO APARATO RESPIRATORIO

El aparato respiratorio está formando por una serie de conductos (vías respiratorias) y los pulmones.

Constituyen las vías respiratorias:

  • Las fosas nasales.
  • La Faringe.
  • La Laringe.
  • La Tráquea.
  • Los Bronquios.

Este sistema de conductos llega el aire del exterior hacia los pulmones. Los pulmones en número de dos, están ubicados en la cavidad torácica, ocupando la mayor parte de la misma. En ellos tienen lugar el intercambio de gases entre la sangre y atmósfera, los pulmones están rodeados por unas membranas serosas (pleuras).

Los músculos que mueven la caja torácica  durante la respiración son llamados músculos respiratorios. Los dilatadores del tórax reciben el nombre de inspiratorios; los constrictores, el de espiratorios. El diafragma y los músculos intercostales externos son los principales músculos inspiratorios.

La función principal que cumple el aparato respiratorio es establecer el intercambio gaseoso entre el ambiente y el medio interno.

La respiración es una función de vital importancia porque el oxígeno es indispensable para el manteamiento de la vida de todo ser.

TRATAMIENTO INTEGRAL DEL ASMA

NUTRICION

El aspecto nutricional es de vital importancia para el tratamiento del Asma. Una adecuada alimentación tiene efectos importantes en la conservación de la salud y por ende del aparato respiratorio.

¿DE QUÉ MANERA EL ESTADO NUTRICIONAL INFLUYE EN LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS?

El estado nutricional viene a ser el resultado de la ingesta de nutrientes (presente en los alimentos) que van a determinar la composición corporal y la salud del individuo. De ésta manera:

  • El bajo peso
  • Disminución de la masa muscular
  • Disminución de la fuerza.
  • Resistencia de los músculos respiratorios.

Cuando la hemoglobina se encuentra con parámetros bajos, es decir anemia, se disminuye la capacidad de transporte de oxígeno en la sangre.

Un consumo inadecuado de vitaminas, nos expone a padecer enfermedades.

El papen de la alimentación de las enfermedades respiratorias es de vital importancia, pues se busca satisfacer las necesidades del paciente, para aliviar los síntomas y corregir la desnutrición u obesidad.

¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DEL CUIDADO NUTRICIONAL EN EL ASMA?

  • Corregir la desnutrición u obesidad y prevenir la deficiencia de nutrientes.
  • Mantener la capacidad funcional respiratoria
  • Promover el consumo de una alimentación balanceada.
  • Evitar la aparición de infecciones.

 

SI SOY ASMÁTICO, ¿QUÉ DEBO COMER?

El tratamiento nutricional para una persona con Asma, es de forma individual, es decir de acuerdo al sexo, edad, estado fisiológico y actividad que realiza el individuo.

Lo que a continuación brindamos es un esquema general de alimentación (Ver el siguiente Plan de Alimentación para personas con Asma).

El Tratamiento nutricional es individual (según sexo, edad, estado fisiológico, y actividad que realiza el paciente.

Acudir a un nutricionista si tiene bajo peso, obesidad o complicaciones de la enfermedad.

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PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA LAS PERSONAS CON ASMA

LECHE: En polvo, fresca, evaporada, yogurt. En bebidas, sopas y postres.

QUESO: Fresco, mantecoso, fundido. Al Natural, sopas y guisos.

CARNES: De res, pollo, pescado, carnero, pavo, conejo. Vísceras (hígado, molleja, etc.). En sopas, guisos sancochado, frito, al horno, a la plancha.

PAN: Todo tipo de pan.

CEREALES: Arroz, avena, trigo, fideos, kiwicha, cañihua, sémola, cebada. Sancochados, guisos, sopas, tortillas.

MENESTRA: Frijol, lentejas, arveja partida, pallares, garbanzos, tarwi, soya. Guisados, sopas, tortillas. Ensaladas.

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TUBERCULOS: Papa, camote, olluco, yuca, maca, oca. Sancochados, guisos, purés, papillas, ensaladas y sopas.

VERDURAS: Espinaca, acelga, col, coliflor, apio, pepinillo, caigua, zapallo, tomate, lechuga, rabanito.  Zanahoria, arvejas, cebolla, vainilla, nabo, pimiento, choclo, habas, poro. En ensaladas al natural o sancochados, sopas, saltados, puré, guisos y jugos.

FRUTAS: Naranja, mandarina, maracuyá, lima, papaya, manzana, melón, mango, pepino, fresas, lúcuma, etc. Al natural, sancochados, puré, jugos, postres.

GRASAS: Aceite vegetal, aceite compuesto, margarina, mantequilla. Frituras, en guisos o ensaladas.

AZUCAR: Azúcar blanca, rubia, miel de abeja. Para endulzar o como ingrediente de preparación.

AGUA Y LÍQUIDOS: Agua natural, agua mineral, infusiones de hierbas, limonadas. En las preparaciones como refresco.

PREGUNTAS SOBRE EL ASMA

Se tiene que Restringir el Consumo de algunos Alimentos?

✅ En algunos asmáticos las crisis se presentan con mucha severidad y son más continuas, limitándole la respiración. En estos casos es necesario disminuir el consumo de alimentos ricos en carbohidratos. (cereales, pan, menestras, azúcares), gaseosas y dulces en general. Para así evitar el exceso de anhídrido carbónico (CO2) en el organismo. Se sugiere beber abundantes líquidos tibios (infusiones de hierbas) después de las comidas.

Limitar el consumo de: Alcohol, pan, gaseosas, comida chatarra en general. Cuando los ataques asmáticos se presentan con severidad y continuidad.

¿Qué papel juegas las vitaminas en el Asma?

✅ Ciertas investigaciones han demostrado que muchos asmáticos tienen una ingesta baja en Vitamina A y  Vitamina C, la cual aumenta la susceptibilidad a las infecciones.

Por eso se debe procurar que la dieta provea alimentos ricos en estas vitaminas.

ASMA - Alimentos ricos en Vitamina A y C.
Alimentos ricos en Vitamina A y C.

¿Es Verdad que Algunos Alimentos Pueden Curar el Asma?

✅ Lo que se ha observado es que muchos asmáticos que han consumido determinados alimentos (ajos, cebollas, etc), bajo algunas preparaciones, han experimentado una mejoría y atenuado la sintomatología que presentan, cabe resaltar que estos alimentos son una fuente rica de azufre, selenio, Vitamina C, etc. Minerales y vitaminas importantes para la conservación y protección de la salud.

AJO PARA EL ASMA

  • Se sugiere consumir diariamente 1 a 2 dientes machacados en la sopa o consumirlo crudo bebiendo luego un vaso con agua.
  • Puede preparar el ajo con leche y cebolla, llevándolo todo a hervir, se cuela y se endulza con un poco de azúcar, se toma en la mañana, tibio y en la noche caliente.
  • No es recomendable consumir cantidades exageradas de ajos por tiempos prolongados, pues pueden producir dolores de cabeza, cólicos, vómitos, etc.
  • Para eliminar el olor del ajo luego de consumirlo. Se puede ingerir en agua o masticar anís, clavo de olor o menta.

CEBOLLA PARA EL ASMA

  • La cebolla al igual que los ajos se utiliza en preparaciones como ensaladas, aderezos, etc. Si las consumimos crudas, estamos aprovechando los nutrientes que poseen y su propiedad expectorante.
  • Se licúa 1 cebolla pequeña, con un diente de ajo y jugo de limón. Se bebe antes de acostarse. De preferencia haber ingerido antes alguna infusión o haber consumido algún alimento.
  • Se bebe el jugo de la cebolla blanca, asada con azúcar.
  • Si la persona tiene alguna complicación gástrica (gastritis, flatulencia, etc.). No se sugiere consumir en forma exagerada las preparaciones a base de cebolla.

CAIGUA PARA EL ASMA

Son comestibles sus frutos y hojas. Para las enfermedades respiratorias se utiliza de la siguiente manera:

  • Gárgaras. Se hace un cocimiento de caiguas con aceite de olivo.
  • De caiguas con leche se endulza con miel y se toma antes de acostarse.

COL PARA EL ASMA

  • Basta con comerlos crudos en ensaladas, incluyendo ajos y limón.
  • Se prepara el zumo de las hojas, una vez al día, y se lo ingiere después de la comida.

LIMÓN PARA EL ASMA

  • El limón es un alimento rico en vitamina C.
  • Bastará incluir limonadas tibias en la alimentación diaria, o como parte del aliño de las ensaladas.

MIEL PARA EL ASMA

  • Se incluye en la dieta reemplazando el azúcar.
  • Se utiliza también para preparaciones a base de ajos y cebollas.

NABOS PARA EL ASMA

  • Se prepara en las sopas o en caldos y se consume caliente.
  • Se pueden realizar también gárgaras del jugo de nabo, que son efectivos para las amigdalitis.

PLANTAS MEDICINALES PARA EL ASMA

EUCALIPTO PARA EL ASMA

De éste árbol se pueden aprovechar diversas aplicaciones.

  • Infusión. Tomar el preparado a base de 8gr. De sus brotes y hojas tiernas, en un litro de agua. Beberlo caliente durante el día.
  • En un recipiente de agua hirviendo se colocan hojas de eucalipto. .Colocarse sobre este recipiente con una toalla sobre la cabeza y se inhala los vapores.
  • Dejar disecar sus hojas frescas y luego agregarse en infusión sobre leche caliente. Se toma al acostarse y levantarse.
  • Hacer hervir las hojas de eucalipto. Se deja enfriar y se realiza gárgaras.

MALVA

  • Se utilizan su raíces o sus ramas, en cocimientos preparados con 15 gr. Por un litro de agua, se le puede añadir a cada toma gotas de limón y endulzarla con miel de abeja.

MASTUERZO

  • Tomarla en infusión preparada con las hojas (30gr.) en un litro de agua. Beberla antes de acostarse y en ayunas.
  • También se emplea la infusión para gárgaras.
  • Las hojas frescas se pueden emplear en ensaladas.

El mastuerzo es una planta que crece con facilidad en los jardines, se pueden consumir las hojas en ensaladas o en infusiones.

MATICO

  • Se toman las hojas en infusión con leche caliente. Se bebe en ayunas.

PENSAMIENTO

  • Se hace hervir las flores (20 gr.) de esta planta en un litro de agua. Se le puede añadir miel de abeja y unas gotas de limón. Beberlo bien caliente antes de acostarse.

ROMERO

Se prepara la infusión  20gr. De esta planta (hojas) en un litro de agua. Beberlo tres veces al día.

Se hacen inhalaciones del humo de sus ramas y hojas colocadas en un bracero o en una plancha caliente (no al rojo vivo).

VALERIANA

Valiosísimo remedio natural, expresado en las propiedades que contiene las raíces y rizomas de la planta. Se emplea en infusión tomando 2-3 veces al día. Además tiene propiedad sedante, calmando la tensión nerviosa.

VERONICA

  • Se emplean sus ramas preparadas en infusión o cocimiento en dosis de 30 gr. Por litro de agua, tomándola con unas gotas de limón y miel de abejas.
  • Se preparan también infusiones con hierba buena. Bebiéndola antes de acostarse.

Las  Infusiones deben tomarse tibias o Calientes.

PLANTAS MEDICINALES CON PROPIEDADES SEDANTES.

AZAHAR

Se utiliza las hojas preparadas en infusión. Se deja reposar por 10 minutos y se toma como agua de tiempo 3 veces al día.

MANZANILLA

Planta utilizada con frecuencia para la tensión nerviosa.

Tomarla en infusión en 20 gr. Por litro de agua. Beberlo caliente con miel de abeja.

TILO

Tomar la infusión de sus flores en 20 mg. Por litro de agua. Se ingiere con miel de abeja y unas gotas de limón.

TORONJIL

Se mezcla 10 gr. De hojas de toronjil, 10 gr de valeriana y 10 gr. De tilo. Se toma una cucharada de la mezcla en infusión, una taza por día. De preferencia antes de acostarse.

PINPINELLA

Se toma en infusión 20 gr. Por litro de agua. Se la hace hervir 10 minutos, tiene efecto sedante.

EL ASMA – Preguntas y Respuestas

El Asma es una enfermedad de hiperreactividad ante varios estímulos que conlleva a una obstrucción reversible de las vías respiratorias. Se presenta de forma intermitente y se caracteriza por episodios recurrentes de tos, sibilancia (Silbido de pecho), disnea (dificultad de la respiración). Asma Medicina Natural.

¿Qué estímulos pueden desencadenar el Asma?

✅ Existen diversos estímulos (inmunológicos y no inmunológicos) que pueden desencadenar la crisis. Como: el polen, ciertos alimentos, infecciones virales, factores psicológicos, ejercicios, polvo, humo, cambios de temperatura, olores irritantes, etc.

¿Qué Pronóstico tiene la Enfermedad del Asma?

✅ Puede ser una enfermedad fatal. Un factos asociado con el mal pronóstico de una exacerbación aguda es la demora en la búsqueda de atención médica. Desestimar la severidad del episodio (por parte del paciente, padres y médicos) puede provocar relaciones psicosociales-familiares alteradas y un broncoespasmo rápido progresivo.

El pronóstico a largo plazo respecto al Asma que se presenta en la infancia es bueno, más del 50% de los niños superan la enfermedad al llegar a la adolescencia. Asma Medicina Natural.

¿Es Importante comenzar rápido la Medicación?

✅ Es asma es una enfermedad que requiere seguimiento del médico, tal como indica el programa de tratamiento. Recuerde que mientras más tarde inicie la medicación, más tiempo tomará detener la crisis.

¿Es cierto que se debe tomar mucho líquido?

✅ Sí, los líquidos previenen que el moco se vuelva pegajoso. Estimule a que su hijo tome 1 vaso de cualquier líquido cada 2 horas antes de acostarse (1/2 vaso en niños menores de 5 años). Líquidos claros de preferencia. Asma Medicina Natural.

¿Mi Niño con asma puede hacer deporte?

✅ El asma no debería interferir con la práctica de los deportes ya que los síntomas pueden prevenirse usando una medicina oral contra el asma, 90 minutos antes del ejercicio, o el inhalador, 10 minutos antes. El deporte más recomendado para los asmáticos es la natación. Asma Medicina Natural.

¿El Asma es Contagioso?

✅ De ninguna manera, Si el niño tiene un ataque leve de asma puede asistir a la escuela, evitando realizar ejercicios físicos. Procure que se le administren los medicamentos indicados en las horas adecuadas. Asma Medicina Natural.

¿Cómo Puedo Ayudar a mi Hijo Asmático?
  • No retrase el inicio del tratamiento.
  • Evite animales en casa.
  • No permita que fumen en su casa.
  • No se ponga excesivamente nervioso durante el ataque de asma (pues el miedo puede producir mayor dificultad en la respiración del niño).
  • Descubra y evite las sustancias que condicionan los ataques de asma en su hijo.
  • Mantenga el cuarto del niño libre de polvo.
  • No permita que el asma limite las actividades deportivas o la vida social.

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Tags: Asma Medicina Natural, Remedios naturales para el asma.

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