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Higos: Beneficios y Propiedades del Higo

Higos

En este artículos vamos a ver las propiedades de los higos y todos los Beneficios para la salud del higo en el organismo, basándonos en la Medicina Natural.

Para qué sirve el Higo

Los hijos poseen una buena cantidad de agua y son ricos en hidratos de carbono (glucosa, fructuosa y sacarosa), por lo que su valor calórico es elevado.

El Higo destaca por su riqueza en fibra, la cual mejora el tránsito intestinal, ácidos orgánicos y minerales como el potasio el calcio y el magnesio.

En cuanto a los nutrientes, conviene una cantidad moderada de provitamina A, la cual tiene una acción antioxidante.

Para qué es bueno los higos

Las propiedades nutricionales de los higos, los hacen especialmente recomendado para:

  • Problema del intestino, como el estreñimiento (poder laxante)
  • Reforzar el sistema inmunológico, aumentar las defensas y producir glóbulos rojos y blancos.
  • Anticancerígeno, colon.
  • Problemas cardiovasculares y enfermedades degenerativas.
  • Hipertensión arterial.
  • Evitar el estrés.
  • Transmisión y generación del impulso nervioso muscular.
  • Para reducir el colesterol.
  • Para el crecimiento de los niños.
  • Colágeno, mucosas y huesos.
  • Se recomienda higos para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
  • Hipócrates recomendaba consumir higos para combatir la fiebre.

Advertencia del higo

No es aconsejable consumir higos para la insuficiencia renal y dietas controladoras del potasio.

Cuáles son los usos del higo

Para la Artritis:

Ingredientes: 6 higos y 2 ½ Tazas de agua.

Preparación: Ponga a hervir el agua. Remoje los higos. Una vez que estén suaves, machóquelos para hacer una cataplasma.

Aplicación: Coloque sobre las partes afectadas. Cubra con una Toalla o franela Tibia. Deje actuar durante 1/2 hora.

Para Llagas:

Ingredientes: 3 ó 4 higos y Leche

Preparación: Poner los higos en un molde para pastel. Cúbralos con leche. Cubra con otro molde para pastel invertido. Hornee a temperatura . muy baja durante una hora. Los higos habrán absorbido toda la leche.

Aplicación: Abrasar por la mitad y colocar directamente sobre la llaga. Ellos extraerán todo el pus de la infección.

  • Las cataplasmas calientes de  higos tiernos o secos calman el dolor de las quemaduras, furúnculos, abscesos, herpes y Tumores inflamados, haciéndolos madurar.

Para Tos y Bronquitis

Hierve de 5 a 10 higos secos en un litro de leche y Tome la bebida.

Problemas Menstruales

Una infusión de 25 a 30 gramos de hojas por litro activa la circulación de Ia sangre. Tómelo en las menstruaciones difíciles, algunos días antes de su aparición.

Osteoporosis

Para prevenir la osteoporosis, deben Tomarse uno o dos vasos por mes de jugo de higo, Iicuando el fruto con su cáscara en leche y endulzado con miel.

Cómo elegir unos buenos higos

A diferencia de otras frutas, Al momento de comprar higos, debemos fijarnos en las arrugas y aberturas, ya que presentan en la piel revelan el momento ideal del consumo y sazón.

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Namaste!

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