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Jugoterapia para la Acidez

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Tratamiento Natural para la ACIDEZ con Jugos

Es la sensación de ardor o quemazón en el pecho o la garganta. Ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, debido a que los esfínteres de este no se cierran correctamente. La acidez estomacal es un dolor ardiente en el pecho, justo detrás del esternón. El dolor suele empeorar después de comer, por la noche o al acostarse o agacharse.

La acidez estomacal ocasional es común y no es motivo de alarma. La mayoría de las personas pueden manejar las molestias de la acidez estomacal por su cuenta con cambios en el estilo de vida y medicamentos de venta libre. La acidez estomacal que es más frecuente o que interfiere con su rutina diaria puede ser un síntoma de una afección más grave que requiere atención médica.

Jugos para la Acidez Estomacal

Jugo de Papaya con Avena para la Acidez

  • Ingredientes: 1 tajada grande de papaya y 2 cdas. De hojuelas de avena.
  • Preparación: Poner en la licuadora la papaya picada, la avena y un poco de agua. Licuar por unos instantes. Colar y tomar media hora después de las comidas.

Jugo de Espinaca, zanahoria y manzana

  • Ingredientes: 3 hojas de espinaca, 1 zanahoria, ½ manzana, ½ pepino y 1 tallo de apio con hojas.
  • Preparación: Lavar y cortar en trozos todos los ingrdientes. Añadir un poco de agua y licuar por unos instantes. Tomar, por lo menos, 2 veces al día.

Jugo de Sábila, Zanahoria y Perejil

  • Ingredientes: El gel de una hoja de sábila, 1 zanahoria, 2 ramitas de perejil y 1 cda. de miel.
  • Preparación: Cortar en trozos la zanahoria junto con los demás ingredientes y un poco de agua hervida. Colar y tomar inmediatamente.

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Tratamiento Natural para la Acidez Gástrica

Otros Tratamientos para la Acidez

Mezclar el jugo de ½ limón y 1 cdta. De bicarbonato de sodio en 1 vaso con agua tibia. Tomar cada vez que sienta acidez, pues ayuda a neutralizar los jugos gástricos.

Extraer el gel de 1 hoja de sábila y mezclar con un poco de agua y 1 cdta. De miel. Tomar en ayunas, pues ayuda a regular el Ph del estómago.

Recomendaciones para la Acidez

  • Evitar el consumo de alcohol, café, té, gaseosa, chocolate, cítricos, condimentos, maní, helado y ají.
  • No comer en abundancia, pues se retrasa la digestión.
  • No dormir inmediatamente después de comer.
  • No usar ropa ajustada o cinturones.
  • Alzar la cabeza con almohadas, mientras se está recostado para aliviar las molestias.

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