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Jugoterapia para la Diabetes

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Jugoterapia para el Tratamiento naturale para la Diabetes

Es una enfermedad que se caracteriza por la elevación de los niveles de azúcar en la sangre, que con el tiempo causan daño en arterias y órganos. Las causas de la diabetes varían, Generalmente, se asocia con la herencia genética y la obesidad. Los síntomas de la diabetes más comunes son excesiva sed y ganas de orinar, pérdida de peso y cansancio.

Jugoterapia para la diabetes

Jugoterapia de Pepino y Tuna

  • Ingredientes: dos tunas rojas, 1 pepino grande, 1 rama de apio y el jugo de dos toronjas.
  • Preparación: obtener el jugo del Pepino y el apio con la ayuda de un extractor. Enseguida licuar junto con la tuna y el jugo de toronja. Servir y vivir de inmediato. Tomar 2 veces por semana.

Jugoterapia de Berro, tomate y perejil

  • Ingredientes: tres ramas de berro, 3 ramas de perejil, dos tomates y dos manzanas verdes.
  • Preparación: lavar y trocear todos los ingredientes. Licuar con un poco de agua y beber en seguida.

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Tratamiento Natural para la Diabetes

Jugoterapia de espinaca, apio, zanahoria y manzana

  • Ingredientes: tres hojas de espinaca, 2 tallos de apio con hojas, una zanahoria y una manzana verde.
  • Preparación: lavar y trocear todos los ingredientes. Con la ayuda de un extractor, obtener el jugo de cada uno de ellos. Mezclar y tomar enseguida.

Jugoterapia de tomate y lechuga

  • Ingredientes: 4 tomates maduros y una taza de lechuga verde picada.
  • Preparación: cortar los tomates en trozos pequeños, licuar junto con la lechuga y un poco de agua. Beber de inmediato, de preferencia en ayunas.

Jugoterapia de apio, beterraga y manzana

  • Ingredientes: 2 tallos de apio, dos betarragas pequeñas y dos manzanas verdes.
  • Preparación: cortar el apio, las Manzanas y las betarragas en trozos pequeños. Licuar todos los ingredientes juntos con un poco de agua y beber de inmediato.

Jugo de brócoli, zanahoria y lechuga

  • Ingredientes: medio brócoli, dos zanahorias y 3 hojas de lechuga.
  • Preparación: cortar todos los ingredientes en trozos pequeños. Triturarlos con el extractor y beber el jugo de inmediato.

Jugoterapia de lima

  • Ingredientes: 2 limas.
  • Preparación: Lavar bien las limas y licuar junto con la cáscara (sin semillas) y un poco de agua. Se recomienda beber una hora antes del desayuno.

Qué alimentos comer para la diabetes

  • Yacón. Regula los niveles de azúcar en la sangre.
  • Zanahoria. Estimula la circulación de la sangre y permite prevenir los problemas de visión en las personas que sufren de diabetes.
  • Espinaca. Ayuda a reducir el azúcar en la sangre.
  • Tuna. Controla el metabolismo del azúcar.
  • Manzana verde. Por su contenido de ácido málico, reduce los niveles de azúcar en la sangre.
  • Cebolla. Ayuda a reducir los niveles de glucosa.
  • Algas. Alcaliniza, es decir, disminuye la acidez del tejido corporal.
  • Arándanos. Están llenos de fibra dietética, como vitamina C flavonoides.

Otros tratamientos naturales para la diabetes

  • Preparar una infusión con una cucharada de hojas de té verde por cada taza y tomar 4 veces al día. Evita así los problemas cardiovasculares.
  • Realizar una infusión con una cucharadita de canela molida y un poco de miel. Reduce así los niveles de glucosa en la sangre.
  • Hacer una cocción de nogal con medio puñado de hojas para un litro de agua. Beber en ayunas antes de acostarse. Regula los niveles de azúcar.

Recomendaciones para la diabetes

  • Realizar ejercicios de intensidad moderada: caminar, trotar suavemente, bailar, nadar, montar en bicicleta, entre otros.
  • No consumir en exceso estos alimentos: plátano, mango, lúcuma, chirimoya, guanábana, higo, uva, papá y mariscos.
  • Evitar el consumo de azúcar, galletas, pasteles, mermeladas, helados, bebidas azucaradas, bebidas energéticas, frituras, golosinas, entre otros.
  • Limitar el consumo de carne de res y pollo, y aumentar el consumo de pescado.

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