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Jugoterapia para la Hipoglucemia

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Jugos Naturales para hipoglucemia

Tratamiento Natural para la HIPOGLUCEMIA con Jugos

Es una afección en la que el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre es inferior a lo normal. Puede deberse a una falta de ingesta de alimentos o el consumo de alcohol en exceso. Los síntomas más frecuentes que se observan en pacientes con hipoglucemia son nerviosismo, agitación, sudoración, náuseas y debilidad.

Síntomas e la Hipoglucemia

La mayoría de las personas sienten los síntomas de hipoglucemia cuando su nivel de azúcar en la sangre es de 70 miligramos por decilitro (mg / dL) o menos. Los síntomas más comunes de la Hipoglucemia suelen ser diferentes, según el nivel bajo de azúcar en la sangre:

  • Hambre
  • Inestabilidad
  • Ansiedad
  • Transpiración
  • Piel pálida
  • Latidos cardíacos rápidos o irregulares
  • Somnolencia
  • Mareo
  • Mal humor

JUGOS PARA LA HIPOGLUCEMIA

Jugoterapia de espinacas, apio y pepino

  • Ingredientes: 5 hojas de espinaca, 1 rama de apio medio pepino, una hoja de betarraga, 1 cucharada de levadura y cerveza y un diente de ajo.
  • Preparación: lavar, cortar y licuar con un poco de agua todos los vegetales. Agregar la levadura de cerveza al jugo y beberlo en ayunas.

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Jugoterapia de manzana con canela

  • Ingredientes: una manzana y una cucharada de canela en polvo.
  • Preparación: lavar y trocear la manzana. Licuar la con un poco de agua y canela en polvo. Beber dos veces al día.

Jugoterapia de cerezas, toronja y manzana

  • Ingredientes: una taza de cerezas, el jugo de una toronja y una manzana.
  • Preparación: pelar y trocear la manzana. Licuar la junto con los ingredientes y un poco de agua. Tomar un vaso a diario.

ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA LA HIPOGLUCEMIA

  • Consumir una palta diario, ya que su primera producción de insulina.
  • La avena contribuye a mantener los niveles adecuados de azúcar en la sangre.
  • Los frutos secos ayudan a controlar la hipoglucemia de forma natural y saludable.
  • Las legumbres contribuyen a aumentar la glucosa hasta alcanzar sus índices normales.

RECOMENDACIONES PARA LA HIPOGLUCEMIA

  • Incluir canela, clavo de olor y Laurel en la dieta, ayudan a regular la actividad de la insulina.
  • Evitar el consumo de café, té, bebidas gaseosas, alcohol y tabaco.
  • Consumir vegetales crudos o cocidos al vapor.
  • Evitar el consumo de alimentos enlatados, empacados o procesados.
  • Practicar ejercicios de forma regular para estabilizar los niveles de azúcar.

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