Jugoterapia para los Gases o flatulencias

Jugoterapia para el Resfrio

Jugoterapia para la Arritmia Cardíaca

Jugoterapia para la Arteriosclerosis

Remedios Naturales para los Gases o flatulencias con Jugos

Son la mezcla de gases intestinales que proceden del aire ingerido con los alimentos y de los gases como CO2 o dióxido de carbono que se produce por la neutralización del ácido gástrico, el hidrógeno y el metano, los cuales conforman aproximadamente las tres cuartas partes del total de la flatulencia.

Comúnmente conocido como pedos, viento que pasa o gas, la flatulencia es un término médico para liberar gas del sistema digestivo a través del ano. Ocurre cuando el gas se acumula dentro del sistema digestivo, y es un proceso normal.

El gas se acumula de dos maneras principales. La ingestión de aire mientras come o bebe puede hacer que se acumule oxígeno y nitrógeno en el tracto digestivo. En segundo lugar, a medida que se digieren los alimentos, se acumulan gases digestivos como el hidrógeno, el metano y el dióxido de carbono. Cualquiera de los métodos puede causar flatulencia.

Jugos para la flatulencia

Jugo de papaya, mango y linaza

Ingredientes: una tajada de papaya, un mango, una cucharada de linaza y una cucharada de miel.
Preparación: trozar las frutas y licuarlos junto con los demás ingredientes, agregar un poco de agua. Beber despacio. En lugar de mango también se puede usar plátano.

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Jugo de papaya, Linaza y avena

Ingredientes: una taza de papaya picada, una cucharada de linaza, 2 cucharadas de avena y una cucharada de miel.
Preparación: colocar todos los ingredientes en la licuadora con un poco de agua y servir con sin colar. Se recomienda tomar en ayunas durante una semana y descansar otra.

Jugo de ciruelas con manzana

Ingredientes: cinco ciruelas, media manzana con cáscara y una cucharada de miel.
Preparación: trozar las frutas y licuarlos con un poco de agua y miel. Tomar en ayunas y esperar como mínimo 40 minutos antes de ingerir los alimentos.

Otros tratamientos naturales para la flatulencia

Beber una infusión de kion Evita la formación de gases.
Tomar una infusión de menta estimula las secreciones digestivas y favorece la digestión.
Ingerir una infusión de anís ayuda a eliminar el exceso de gases acumulados en el intestino.
Beber una infusión de laurel previene la formación de gases.

Recomendaciones para los gases o flatulencia

Masticar muy bien los alimentos.
Evitar el consumo de lactosa, bebidas gaseosas o chicles.
Tratar de comer despacio y muy relajado.
Caminar durante 10 a 15 minutos después de cada comida.

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