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Jugoterapia para para la Artrosis

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Tratamiento para la Artrosis con Jugos

La artrosis es una enfermedad Crónica degenerativa que produce la alteración destructiva de los cartílagos. Usualmente la artrosis se genera en las articulaciones de las manos, rodillas, la cadera y la columna vertebral.

La Artrosis es una condición muy común que puede afectar cualquier articulación del cuerpo. Es más probable que afecte las articulaciones que soportan la mayor parte de nuestro peso, como las rodillas y los pies. Las articulaciones que usamos mucho en la vida cotidiana, como las articulaciones de la mano, también se ven comúnmente afectadas.

En una articulación sana, una capa de tejido resistente pero liso y resbaladizo, llamado cartílago, cubre la superficie de los huesos y ayuda a los huesos a moverse libremente uno contra el otro. Cuando una articulación desarrolla Artrosis, parte del cartílago se adelgaza y la superficie se vuelve más áspera. Esto significa que la articulación no se mueve tan suavemente como debería.

Jugoterapia para la artrosis

Jugoterapia de papaya y naranja

  • Ingredientes: una tajada grande de papaya y el jugo de una naranja.
  • Preparación: pelar y trozar la papaya. Licuar junto con el jugo de naranja y beber enseguida, tomar un vaso todos los días en ayunas.

Jugoterapia de kiwi, fresas y soya

  • Ingredientes: un kiwi, media taza de fresas y una taza de leche de soya.
  • Preparación: lavar muy bien las fresas y el kiwi. Trozar Y colocar en la licuadora. Luego, agregar la leche de soya y licuar. Beber diariamente.

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Tratamiento Natural para la Artrosis

 

Jugoterapia de apio y zanahorias

  • Ingredientes: 3 ramas de apio y 3 zanahorias.
  • Preparación: lavar y trozar la rama de apio y la zanahoria. Obtener su jugo con la ayuda de un extractor y beber enseguida. Tomar un vaso todos los días.

Otros tratamientos naturales para la artrosis

  • Combinar compresas frías y calientes sobre la articulación inflamada.
  • Beber una infusión de cola de caballo para calmar los dolores.
  • Colocar sobre el área adolorida una hoja de col previamente calentada con una plancha.

Recomendaciones para la artrosis

  • Realizar ejercicios moderados como caminar y montar en bicicleta. Es recomendable para la artrosis de rodilla o cadera.
  • Tener una dieta variada para evitar el sobrepeso, especialmente, en el caso de la artrosis de rodilla.
  • Tomar duchas de agua caliente con chorro fuerte para dar calor a las articulaciones.

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