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Medicina Natural: Testimonio de paciente con Hipertensión Arterial

Hipertensión Arterial y Medicina Natural. Remedios naturistas para bajar la Presión Arterial. Medicina natural para la Presión Alta.

HIPERTENSO-HIPERTENSION-ARTERIAL-TESTIMONIO

Testimonio Real de un Paciente y los consejos de un Médico Naturista

Datos del paciente con hipertensión

Edad: 50 años
Sexo: masculino
Trabajo: Empleado del estado. Trabaja en una oficina, tras un escritorio, no se moviliza durante el día.
Lugar: En pleno centro de la ciudad.
Padece de: Estrés y mal humor.
Peso: 90 kilos y va en aumento.
Vicios: Fuma casi a diario y bebe alcohol los fines de semana.
¿Desayuna en casa? No, el tiempo no lo apremia.

¿Algo que consume antes de comer al mediodía?

✅ Un café y una hamburguesa picante.

Preguntas de un paciente Hipertenso

Doctor (pregunta el paciente), la hipertensión avanza, ¿Puede originar otros transtornos?

✅ Cuando la enfermedad ha avanzado mucho y el paciente (pudiéndolo hacer) no hace nada por solucionarlo, se pueden ver afectados los riñones, el corazón, el cerebro, incluso los ojos.

Pero no es mi caso, generalmente estoy sano, sólo son algunas molestias…

✅ Precisamente, es la apariencia. Un hipertenso típico, parece ser una persona sana.

¿Somos muchas las personas que somos hipertensas?

✅ Muchos, un poco menos de los que padecen de cáncer.

¿Cómo debemos medirnos la presión?

Mejor si lo hace en diferentes días, tres oportunidades durante una semana. La presión tiende a varias, según las circunstancias. Esto ayudará a conseguir una medición más exacta.

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 Pero, le repito, a pesar de algunos malestares, llevo una vida normal.

✅ Así es el hipertenso. Pero si se descuida podría agravarse su problema. Y no es difícil hacerle la guerra a la hipertensión. Basta con disciplinar su dieta y también su forma de vida. Usted podrá comprobar sus resultado.

Ya lo sé, tengo que bajar de peso..

✅ Debe de hacerlo, pero no es sólo eso. También debe eliminar la sal en sus alimentos. Empiece con alguna medida: Si antes tenía la manía de usar el salero para todo, agregando incluso sal a las comidas que ya estaban saladas, deje de hacerlo ya.

¿Igual con las grasas?

✅ Efectivamente. Elija mejor los alimentos ricos en potasio.

¿Cuáles son esos alimentos?

✅ Veamos: los garbanzas, los espárragos, las coles, la papa, la coliflor, los rábanos. En frutas, la manzana, la naranja y la ciruela, la palta, la uva y el melón.

¿Qué hay de las grasas de origen animal?

✅ Son muy perjudiciales. Aquellas personas que no consumen productos animales tienen menores márgenes de presión arterial. También se puede optar por las grasas vegetales.

¿Qué me puede decir del alcohol?

✅ Lo más recomendable es que disminuya su consumo. Aunque algunos especialistas sostienen que la ingestión moderada de alcohol resultaría de efectos positivos en las enfermedades coronarias, especialmente para librar a los niveles sanguíneos del colesteros.

¿Cuándo deje de fumar me bajará la presión?

✅ No la reduce, pero es el peor enemigo de un hipertenso, en tanto que altera el riesgo cardiovascular.

¿Es cierto que el ejercicio ayuda a combatir la hipertensión?

✅ Se ha comprobado que sí, pero debemos tomar esta recomendación con mucho cuidado. Una persona que ha estado acostumbrada, como usted a tener un trajín más bien escaso, puede causarle alguna alteración los ejercicios forzados. De tal manera que pueden practicarse, aunque con gradualidad y más bien controlados.

¿Otro problema es el estés?

✅ Uno de los problemas, aparentemente difíciles de resolver. Sin embargo, es cuestión de voluntad personal, de ordenar su horario, de pensar unos minutos antes de estallar con nuestras emociones. Difícil sería aconsejar a una persona que vive en constante tensión o en un medio acelerado y violento. Por eso debemos acudir a las terapias que aconsejan los entendidos. Existe un tipo de hipertensión que es la Presión Alta emotiva, con ayuda de la medicina natural puedes combatir tu hipertensión arterial.

¿Un hipertenso deberá restringir su actividad sexual?

✅ Un paciente hipertenso sólo debe ser tenaz en el tratamiento que va a ayudarle de manera positiva, de tal manera que su vida sexual puede continuarla con toda normalidad del mundo. La presión alta no influye en la vida sexual de un paciente. Quizá sí, los medicamentos químicos.

Pero Doctor algunos medicamentos alteran esta normalidad..

✅ Pudiera ser, si algún medicamente influye en su libido, deberá consultar con su médico que le está tratando su enfermedad.

¿Es cierto que la hipertensión es hereditaria?

✅ Estudios científicos señalan que esta aseveración es cierta.

Tengo una hija de 23 años, casada. Estuvo tomando la píldora y sintió malestares. ¿No es recomendable estos anticonceptivos para las hipertensas?

✅ Así es. No es recomendable el uso de la píldora en las mujeres que sufren de hipertensión arterial.

Me han recomendado también que debo tener un tensiómetro en casa, para prevenir cualquier secuela de la presión alta..

✅ No resulta sumamente necesario especialmente para aquellos pacientes que viven en constante nerviosismo cuando se van a medir la presión. Recuérdese que la propia angustia puede elevar inesperadamente los índices normales de una persona sana..

Doctor, ¿qué recomendaciones finales podría alcanzarme?

Bastaría señalarle que tengan presente la tabla de alimentos permitidos y prohibidos para los hipertensos.

Si mi página te ha gustado, déjame un comentario para saberlo. Me gustaría leerte.
Namaste.

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Tags: Hipertensión Arterial y la Medicina Natural

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