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Medicina Casera: Remedio para el Colon irritable

Remedio para el Colon irritable

En esta página vamos a ver las recetas para curarte naturalmente de colon irritable con remedios caseros. Remedio para el colon irritable

Remedio para el Colon irritable

El colon irritable es un trastorno intestinal psicosomático caracterizado por la presencia de uno o varios de los siguientes síntomas:

Síntomas del colon irritable

  • Malestar abdominal.
  • Dolor
  • Espasmos
  • Flatulencia excesiva
  • Náuseas
  • Cambios en el ritmo evacuatorio.

Frecuentemente la diarrea puede alterar con el estreñimiento.

El colon irritable hoy en día adquirido una nueva denominación: síndrome el intestino irritable, ya que se considera que hay otras estructuras implicadas, y no sólo el colon o intestino grueso.

Se llama irritable porque las terminaciones nerviosas del intestino grueso son hipersensibles y los nervios que controlan los músculos de este órgano son hiperactivos.

La presencia de gases u otro fluido a través de su extensión produce una exacerbada actividad muscular que puede momentáneamente interrumpir el normal movimiento peristáltico. todo esto ocurre sin que exista una evidencia de enfermedad del colon.

Por ello, se trata de una alteración funcional, en tanto no hay ningún órgano afectado sino que es la función la que está alterada. Cursa en forma crónica, con períodos de remisiones y otros de exacerbaciones.


Cuáles son las causas del colon irritable

son completamente desconocida las causas que generan al colon irritable. en la actualidad una explicación científica más integrada postula la hipótesis de una falla en La regulación entre el sistema nervioso central (SNC), y el sistema nervioso entérico (SNE), lo que se conoce como el eje Cerebro-Intestino, o la conexión Cerebro-Intestino. El SNE constituye verdadero “cerebro abdominal”, poblados de infinidad de fibras nerviosas y de neurotransmisores, conectados con el SNC. Sin embargo en los estudios de laboratorio los resultados son normales. algunos alimentos pueden desencadenar un trastorno intestinal y algunos endulcorantes es como el sorbitol causar estos problemas.

Consejos para prevenir el colon irritable

  • No ingerir alimentos irritables como el ají o condimentos fuertes.
  • Descartar la intolerancia a la leche y otros alimentos. muchas personas la padecen y no la identifican porque no realizan un control de ello.
  • Comer despacio, masticar bien y en un ambiente de tranquilidad. No hay que comer viendo programas de televisión, sobre todo si son estresantes. Apaga la TV.
  • No discutir antes, durante ni después de las comidas.
  • Cuidado con los excesos de azúcar, café y té, así como las bebidas carbonatadas.

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Remedios caseros para el colon irritable

Dieta como remedio para el Colon irritable

  • Debe ser muy sencilla y básica, por lo menos durante tres días, a base de caldos de verduras.
  • Lo importante es que sea equilibrada. Haga más de 5 comidas al día.
  • Evitar los cítricos, lácteos y sus derivados.

Fibra como remedio para el Colon irritable

Si los síntomas de colon irritable se presentan con estreñimiento, se recomienda ingerir alimentos ricos en mucílagos como las frutas. Si esto se presentan con diarrea, disminuir el consumo de frutas y los vegetales, especialmente los crudos.

Fitoterapia como Remedio para el Colon irritable

  • Para los espasmos y como sedativo, toma una infusión de manzanilla y menta unas 3 veces al día.
  • Para el estrés y la ansiedad debe una infusión de Melisa, una taza tres veces al día.
  • Para mejorar la digestión y evitar la formación de gases, toma una infusión de tomillo unas tres veces al día.
  • Para la diarrea toma una infusión de culen y salvia, una taza tres veces al día.

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Namaste!

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